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软件名称：	低压氧舱与正常训练运动员血乳酸、血氨比较及分析
文件类型：	rmvb; rm; avi; mp4
界面语言：	简体中文
软件类型：	视频教程
运行环境：	Win9x/NT/2000/XP/2003
授权方式：	免费试看
软件大小：	123 Bytes
软件等级：
添加时间：	2008-08-14
文件录入：	中国运动网
软件简介：	低压氧舱训练是利用低氧的条件，通过增加身体负荷量，在体能上、生理上充分调动运动员最大运动能力的过程，也是刺激人体产生一系列抗缺氧反应上升等应激反应的有效手段。运动训练必须发展运动员在比赛中要用到的供能系统。研究证实，1～ 2分钟竭尽全力的运动，其能量来源约70％依靠无氧代谢，30％来自有氧代谢。因此，800米跑训练必须发展运动员的无氧代谢和有氧代谢两种供能系统，特别是无氧代谢供能能力。研究表明：血乳酸、血氨可用来评定运动强度，诊断运动能力，在短时间大强度的运动中二者有高度的相关性【lI。为了科学地指导运动训练，提高运动员的比赛成绩，我们采取低压氧舱和正常训练两种方法，测定乳酸、血氨值的变化并进行比较分析，发现低压氧舱可有效的刺
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