低压氧舱与正常训练运动员血乳酸、血氨比较及分析

   低压氧舱训练是利用低氧的条件，通过增加身
体负荷量，在体能上、生理上充分调动运动员最大运
动能力的过程，也是刺激人体产生一系列抗缺氧反
应上升等应激反应的有效手段。运动训练必须发展
运动员在比赛中要用到的供能系统。研究证实，1～
2分钟竭尽全力的运动，其能量来源约70％依靠无
氧代谢，30％来自有氧代谢。因此，800米跑训练必
须发展运动员的无氧代谢和有氧代谢两种供能系
统，特别是无氧代谢供能能力。研究表明：血乳酸、
血氨可用来评定运动强度，诊断运动能力，在短时间
大强度的运动中二者有高度的相关性【lI。为了科
学地指导运动训练，提高运动员的比赛成绩，我们采
取低压氧舱和正常训练两种方法，测定乳酸、血氨值
的变化并进行比较分析，发现低压氧舱可有效的刺