邱素贞-美体塑身瑜伽C

邱素贞-美体塑身瑜伽C

运行环境	Win9x/NT/2000/XP/2003
整理时间	2008-6-12 22:09:00
资源星级	★★★
资源语言	简体中文
资源类型	视频教程
授权方式	免费试看
资源大小	16470K
资源来源	收集于互联网络
下载统计	本日：本周：总计：
解压密码	www.sport120.com

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软件简介

内容提要
本套养身瑜伽是一套原版引进的专业瑜伽教学片，是台湾着名瑜伽机构邱素贞瑜伽天地的典范教程。片中的瑜伽姿式专为调理身体的机能而精心编排，由专业的瑜伽教练为你讲解演练最完美的姿势组合，将让你的身体进入超然纯静的境界，在打造迷人身材的同时，更让身体摆脱亚健康的困扰。

【目录】
01 拜日式
02 强化肠胃篇
03 生理期篇
04 怯寒篇
05 坐骨神经篇

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