乒乓球运动员注意力的影响因素及训练方法

作者：涂剑凌(福建省女子乒乓球队，福建福州)

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摘要：运用文献资料法、观察法、访谈法等研究方法，以福建省女子乒乓球队队员为研究对象，对乒乓球运动员注意力的特点、影响因素及训练方法进行分析。结果表明：乒乓球运动要求运动员具备高度集中并且灵活转换４种不同类型注意力的能力；运动员注意力的集中受到外部环境和运动员内在身心因素的影响；事物凝视训练、抗干扰训练、注意力转移训练、放松训练有利于提高运动员的注意力。现代乒乓球运动不仅是运动员体能与技能的较量，更是心理素质的比拼，随着乒乓球运动的不断发展，运动员之间的身体素质与技战术水平差距日益缩小，心理素质逐渐成为决定比赛胜负的关键因素。关于运动员心理的研究一直是乒乓球专项研究的重要课题之一。注意力作为心理活动的重要调节机制，随着运动员心理研究的深入及其在乒乓球运动中作用的不断突显，正逐渐成为广大学者和教练关注的焦点。

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（摘编自：厦门《体育科学研究》２００９年第４期第６３页）

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