技术中心
|
运动商城
|
视频下载
|
精彩图片
|
英文频道
|
交流论坛
|
RSS
体育理论
|
运动医学
|
运动营养
|
训练监控
|
体能训练
|
田径
|
篮球
|
足球
|
乒乓球
|
健康
网球教程
|
散打跆拳
|
街头篮球
|
游泳教程
|
运动减肥
|
健美
|
瑜伽
|
街舞
|
羽毛球
|
综合
您当前的位置:
首页
>
文章中心
>
足球
>
足球技术
如何进行防守45度传中的保护
时间:2008-08-22 21:18:28 来源:http://football.abang.com 作者:未知
在足球比赛中,由边路的进攻队员进行边路的45度进行传中,本方的高中锋在禁区内抢点是比较常规的进攻战术,那么如何对这种战术进行防守呢?笔者在下文中就向大家介绍一下此项防守保护的练习方法,希望对喜欢足球的朋友特别是司职后卫的朋友们有所帮助。
此项练习大概需要6名队员(三名进攻队员、三名防守队员),首先,由边锋队员①进行控球,45度传向罚球区狐顶的前锋②头顶,前锋②与盯人中卫进行争顶,此时,另一名中卫向后退,以保护争顶中卫的身后同时防守从异侧斜插上的前锋③。进攻队员在罚球区前形成二打二,争取射门得分。而防守队员则尽力阻止对方射门得分。
在进行练习时需要注意的是,边锋的45度角传中要快,落点要准确。前锋与两名中卫之间的位置不固定,可以左右任意改变,与中卫的争顶要全力,保护争顶的中卫一定要及时到位,距离与角度要适当,要能够既保护了中卫,又防守两一侧插上的进攻队员,练习一段时间后,可以改变练习的方向继续练习
来顶一下
返回首页
发表评论
共有
条评论
用户名:
密码:
验证码:
匿名发表
本栏更新
运动中后拉球转身
头顶球技术动作分析
射门的种类和动作
头球
盘球
罚球
球门球及角球
界外球
战术练习之中卫之间的防守保护
如何进行防守45度传中的保护
栏目热门
定位球的技巧(3)
定位球的技巧(3)
定位球的技巧
足球基本技术教学挂图
关于用脑子踢球
踢球技术教学、训练的一般顺序与
迅速提高弹跳力训练教程
战术练习方法示例
足球运球技术教学
运球技术训练内容和方法及错误分
最新下载
减肥美体私人教练—瘦腿健美操B
玉珠铉-减肥瑜伽
减肥美体私人教练—瘦腿健美操A
英国足球教程个人技术训练
减肥美体私人教练—腰部减肥健美
普拉提瑜伽-入门
减肥美体私人教练—腰部减肥健美
英国足球教程技术配合要领
英国足球教程中场训练秘诀A
足疗按摩.基础技法.(中)脚底按
英国足球教程中场训练秘诀B
篮球后卫实战教学
站内搜索:
文章
下载
图库
sport
高级搜索
网站首页
|
关于我们
|
服务条款
|
广告服务
|
联系我们
|
免责声明
|
返回顶部
Copyright © 2006-2008 中国运动网, All rights reserved.
声明:本站部分内容来源于网络,如有您认为内容有侵权嫌疑,敬请通知我们将立即更改或删除!