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在高原适应早期,运动员完成次最大有氧工作时,心输出量高于平原时的水平,以后变逐渐下降,在几周内恢复到平原时水平。随着对高原的进一步适应,人体做最大负荷工作时心输出量减少(表8-3)。长期居住在高海拔地区的人心输出量较小的主要原因是每搏心输出量少,但心率的降低也起到了一定的作用。从3122米的高原地区移居到4280米的高原地区10~14天,做最大负荷工作时每搏心输出量便减少20%。在高原缺氧情况下,外周血管阻力降低。缺氧是扩张冠状动脉、大脑血管和其它血管的刺激剂。这是一种代偿性的血管扩张活动。
表8-3 心血管系统对中等海拔高原的反应
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心 率 |
每播输出量 |
心输出量 |
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安静时 |
↑ |
↓ |
↑ |
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次最大强度练习 |
↑ |
↓ |
↑ |
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最大强度练习 |
↓ |
↓ |
↓ |
在高原居住的居民的血压略高于平面居民,主要表现为肺循环的血压较高。居住在4330米高度的秘鲁居民的肺动脉血压,比平原居民高一倍。这种肺动脉高压有助于改善肺组织的血流灌流和扩大肺泡的有效气体交换面积。由于肺血管阻力较大,使右心室出现代偿性肥大。
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