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泰拳腿法前蹬训练

时间:2008-07-28 23:29:11  来源:网络文章  作者:原作者
一、技术要领:
  1、格斗式站立,直起前腿至膝部或腰部以下;
  2、扭腰送胯向对方膝下胫骨或腰下大腿根部蹬出;
  3、当前脚前脚掌蹬至目标时,收腰带腿原线路收回;
二、注意事项:
  1、前低蹬腿时,蹬击目标部分应是前脚掌,受力面积小,力量大;
  2、应直起腿以加强速度和增强隐蔽性。

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