篮球技术在比赛中的作用

时间：2008-06-03 12:25:54 来源：www.sport120.com 作者：网络仙人

       篮球技术是篮球比赛的手段，是篮球比赛的基础。只有掌握了篮球技术，才能进行比赛。对一名队员来说，篮球技术掌握的越熟练、越高超、越全面，那么，在比赛中才能有可能打的越好。

       篮球技术是篮球运动的核心。在竞技体育中，运动员的运动成绩是通过竞技能力的对抗来实现的。对篮球运动员来说，其竞技能力包括：形态、机能、体能、技术、战术、意识、心理和智力8个因素。在这8个因素中，技术是核心，其他7个因素虽然在篮球比赛中各自起到不可替代的重要作用，但每个因素不可能单独存在，他们都要通过篮球技术表现出来，所以篮球技术成为篮球竞技能力的核心，也就是篮球运动的核心。

       当前篮球运动发展的水平很高，这对参赛者的技术也提出了很高的要求。但是任何高超的技术都得从基本技术开始练起，在练好基本技术的基础上，才能练就高超的技术技巧。美国NBA著名球星迈克尔.乔丹说过："我之所以有今天，是因为基础打的牢。我最感激的人是我小学的教练。那时我并没有天赋，到了大学才逐渐崭露头角。好多运动员达不到顶峰的原因，就是基础不好。"自1998年以来，曾经8次来我国执教和讲学的美国中学篮球协会主席罗伯特L.麦特卡夫博士在讲学中说："俄罗斯是世界上的篮球强国（俄罗斯多次在奥运会和世界锦标赛上取得前两名的成绩），但他们的速度没有中国快，那么为什么俄罗斯的成绩比中国好呢？是因为他们的基础训练比中国队好。"从乔丹和麦特卡夫的讲话中可以看到，基本技术对一名队员的成功、对一个队的成功起多么重要的作用。所以对我国的青少年来说，对初学者来说，应扎扎实实地抓好基本技术的练习，扎扎实实地打好基本技术的基础。
技术概念

       篮球技术动作：什么是篮球技术动作呢？学习和掌握篮球运动中的接球、传球、运球、投篮、抢、断、打球、抢篮板球、防守以及各种移动等动作方法、动作要领时，我们称上述接、传、运、投、抢、防、移动等为技术动作。

       篮球基本技术：

       篮球基本技术就是篮球技术动作。他们之间只是名称的叫法不同。《篮球大辞典》这样介绍篮球基本技术："篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作。如移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容。因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。"由此可见，篮球基本技术也就是篮球技术动作。

       手功：是指手指手腕控制球和支配球的能力。手指手腕对球的感应能力，通常指手感，表现在接、传、运、突、投、抢球时手指手腕对球的抖、翻、拨、按、拍、推、提、拉等动作的灵活性、柔韧性、伸展性，以及完成动作时手指手腕用力的大小、速率的快慢和球飞行速度、方向、路线、落点的准确程度。

       脚功：是指运动员转移身体重心、变化移动速度和移动方向时，脚掌用力蹬地的能力和灵活性。表现在攻、守移动时，脚掌蹬地、转动、变速、变向、急起、急停技巧的熟练程度和爆发力。

       腰功：是指运动员控制身体平衡和影响控制身体重心转移能力。表现在移动中和腾空时控制身体平衡、腾空时间的长短、伸展幅度的技巧及熟练程度。

       眼功：是指运动员对篮球场上情况观察的广度、深度和眼睛运用动作的能力。表现在视野广阔，眼睛假动作运用灵活自如。

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