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1.最重要的是你对扣篮非常向往`.
2.你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.
3.你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.
4.扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜
欢那种飞翔的感觉.
5.如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`
当然是街头的.体育馆里的除外.
6.有一双好篮球鞋和充分的保护.
7.有时间和精力去练习,不怕枯燥.
8.有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩.
9.能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位
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