在探索中前进 Make Progress While Exploring

时间：2008-01-15 01:09:40 来源：不详作者：佚名

　　有一天，我被邀请去参加晚宴。参加者有我的一些老朋友、老同事，也有一些新面孔。刚开始，我为能见到如此之多的熟悉面孔而感到很高兴。但在酒过三巡，与各种人亲切交谈之后，我惊奇地发现，不仅是回忆过去的旧时光很开心，结识新的朋友也是非常愉快的。
　　大部分时候，人们很容易就会对一种环境、一种生活方式、一家餐馆或一种训练方式感到舒适。这就导致有时我们会变得很懒惰，而不去想增加什么变化，有时我们会害怕变化。不管是因为什么原因，我们让事物停滞不前，而影响了新经验的获得和个人的成长过程。
　　增加变化对于训练和营养来说也是一样的。你在健身房里，在相同的时间做相同的训练：如：做3组或4组，每组10～12次；1小时或1个半小时。我认为，以前对你来说是有用的方法，今后肯定也会继续有用，但情况并非如此。有时我们会知道，我们长久以来一直坚持的训练方法已经失去作用了。这时我们才发现，我们已经失去了尝试新事物的热情了。
　　一个成功的人，应该是不断思考，不断地进取的人。他最终将认识到，虽然有的方法一时有效，但不会永远有效。我并不是说每一次的尝试都会有效，但探索新的方法将会不断地去拓展我们的视野。
　　尝试一下新的锻炼方法吧！让自己处于不断地探索之中，最终你肯定会在这一过程中感受乐趣的。
　　乔·韦德

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