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摘要：掷铁饼最后用力阶段环节技术是指在掷铁饼的最后加速阶段，身体各环节为将铁饼以最快的出手初速度和适宜的角度掷出而采用的动作方法。运用三维摄像方法对我国8名优秀女子掷铁饼运动员的最后用力技术进行研究，利用三维运动快速解析系统，获取数据，经皮尔森相关分析获得我国优秀女子掷铁饼运动员最后用力技术的各个环节中与铁饼成绩相关密切的指标。
关键词：最后用力阶段；环节技术指标；皮尔森相关分析；铁饼成绩
中图分类号：G824.2
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2007)07-0982-02
Research on Judo Athletes and Wrestlers’ Plateau Training
YANG Xin-ping，HAN Zuo-sheng
（Gansu Research Institute of Sports Science，Lanzhou 730050，Gansu，China）
Abstract：On the basis of the research of the documentary data on the training of judo athletes and wrestlers on plateau，combined with the practical training experienced by Gansu provincial Free Wrestling Team，the effects of plateau-based training on judo athletes and wrestlers in terms of physiological reaction and physical constitution are researched. It also introduces the stages of plateau-based training and arrangement of process，including the time interval between the post-training and participation of the events.
Key words：wrestling；judo；athletes；plateau training
掷铁饼最后用力技术阶段的环节技术是指在掷铁饼的最后加速阶段，身体各环节为将铁饼以最快的出手初速度和适宜的角度掷出而采用的动作方法。在所有的投掷项目中，最后的出手速度、出手角度、出手高度对成绩有着重要的作用，尤其以出手速度最为重要，决定着成绩的远近，投掷铁饼技术亦符合此原理。而最后用力阶段是对出手速度贡献率最大的加速阶段[1]。此阶段身体各个环节的技术动作对整个身体的技术动作都有着不同的影响，为揭示最后用力技术阶段各环节动作对最后用力整体技术的影响，本研究对2004年石家庄市田径大奖赛总决赛暨奥运会选拔赛参赛选手的前八名优秀运动员进行了三维摄像解析，获取数据，并对掷铁饼最后用力技术环节中与成绩相关密切的指标进行研究，以促进提高我国女子掷铁饼技术的训练和比赛水平。
1研究对象与方法
1.1研究对象
研究对象为2004年河北省石家庄市全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛获前八名女子铁饼运动员的技术(八名运动员均为右手掷饼)，以六次试掷中成绩较好的三次作为技术样本，共计24人次，其中最低成绩为56.91m(已达我国运动健将水平)，最高成绩为64.42m，平均成绩为(60.26±2.17)m，运动员基本情况见表1。
1.2研究方法
1.2.1三维摄像解析法
使用两台带有电子快门的松下M9000摄像机，分别置于投掷圈中线的后方偏右和偏左各45°角的位置，两台摄像机的主光轴夹角约为90°，对运动员现场比赛的全部情况进行了定点的拍摄。摄像机的拍摄频率为50Hz，比赛后对投掷圈内三维辐射框架进行标定。
摄像解析及数据处理采用北京爱捷三维运动摄像解析快速反馈分析系统进行分析，选用标准的扎齐奥尔斯基人体模型，对拍摄的录像带进行图像采样、数据的采集和数据计算，图像经过数字化，采用低通数字滤波法对原始数据进行平滑处理，获得了运动员的完整技术之原始数据。
1.2.2数理统计法
应用数理统计法对原始数据进行深入分析。使用SPSS统计软件对数据进行计算和皮尔森相关分析，获取所需的数据结果。根据相关性对影响掷铁饼成绩的技术因素进行探讨。
2结果与分析
2.1最后用力阶段的初始加速阶段运动员技术对成绩的影响指标分析
这一阶段的开始是以左脚着地为标志的。左脚着地后作为发力的支撑点，此时身体各环节的技术指标对掷铁饼的成绩有较大的影响。经皮尔森相关可知：在此时空中与成绩呈显著相关的指标有：左膝角、左踝角、肩轴角、铁饼速度、肩髋扭转角。表2是左脚着地时空中运动员技术对成绩的影响指标。
*左踝角：左脚尖、左踝关节连线与左踝关节、左膝关节之间的连线在体前所形成的夹角。**肩髋扭转角：两肩关节点的连线与两髋关节点的连线在水平面的投影点所构成的夹角。***肩轴角：两肩关节点的连线与投掷方向所构成的夹角。
从表2中我们可以看到，此时左膝角为：136±13.39°，与成绩呈显著性负相关关系(r=-0.478，P<0.05)，左踝角为：112±13.06°，与成绩呈显著性负相关关系(r=-0.461，P<0.05)，肩髋扭转角为：50±22.52°，与成绩呈显著性负相关关系(r=-0.522，P<0.01)。在此时刻左膝角与左踝角相对较小，说明此时左腿着地时的膝关节、踝关节呈屈曲状态，左脚落地时腿部没有完全伸直，这样有利于人体重心向投掷方向移动，减小制动，提高人体和铁饼运动的速度，促进动作技术的连贯性、协调性，可节约能量，提高效益[2]。而此时人体处于二次扭转时期，扭转的角度的大小直接影响着最后用力时参与工作肌肉的数量和肌肉收缩前的初长度，因此适宜的加大此时的肩髋扭转角度有利于铁饼成绩的提高。肩轴角为：102±40.64°，与成绩呈显著性正相关关系(r=0.486，P<0.05)，肩轴角与投掷方向的角度越大，表明肩横轴滞后，有利于动态超越器械的动作形成，从而形成良好的有利的用力姿势，有利于提高运动成绩。此时空铁饼运行中的速度为：9.03±1.56m/s，与成绩呈显著性正相关关系(r=0.566，P<0.01)。
2.2铁饼运行达最低点时运动员技术对成绩影响的指标分析
在此阶段，身体右侧发力转蹬与左侧的牵拉动作同时开始，技术动作形态对铁饼的出手角度有较大的影响。由皮尔森相关可知：此时空影响铁饼成绩的指标有：左膝角和肩髋扭转角(表3)。
表3所示：左膝角为：158±9.42°，与铁饼成绩呈显著负相关关系(r=-0.443，P<0.05)，说明此时空左腿处于屈膝状态，与铁饼技术对于膝关节的要求是一致的。表明此时人体处于屈曲状态，好比压紧的弹簧，就待爆发，同时屈曲的人体使铁饼在最低点与出手点之间形成夹角，为合理的出手角度创造了良好的条件[3]。如果膝关节伸展角度过大则会破坏用力结构，不能发挥下肢伸肌群的强有力的蹬伸作用，难以达到理想的成绩。此时肩髋扭转角为：(15±14.09)°，与铁饼成绩呈显著负相关关系(r=-0.425，P<0.05)。表明肩横轴的转动快于髋横轴的转动，上肢有被动用力变为主动的加速过程，有利于铁饼成绩的提高。铁饼的速度由左脚着地时到铁饼运行达最低点时的速度增量与铁饼成绩的关系呈显著的负相关(r=-0.463，P<0.05)，说明饼速的增加不应有意识的加快，不要过早拉左肩加快铁饼的转动，右臂铁饼的运行是比较被动的，铁饼速度的增加是由于消耗了髋横轴与肩横轴之间的超越角度，即髋横轴超越肩横轴的肌肉拉长所储存的能量形成的。
2.3铁饼出手时运动员技术影响成绩的指标分析
铁饼出手时的技术形态是出手前各阶段技术的最终结果。此时的技术指标是否合理反映了出手前整个旋转技术过程的合理与否[4]。由皮尔森相关可知，此时影响铁饼成绩的指标为：铁饼出手时的速度、重心的垂直速度、铁饼的垂直速度(表4)。
铁饼出手速度与成绩的相关关系(r=0.519，P<0.01)的结果与德国体育大学学者A·Kincko对1993年斯图加特世界田径锦标赛男女铁饼决赛的选手的三维研究表明器械出手速度与投掷距离的相关系数(r=0.55)较接近。可以看出，在一定的铁饼投掷距离区间内，铁饼的出手速度与成绩存在较大的因果关系。铁饼的垂直速度与成绩有着高度的正相关关系(r=0.534，p<0.01)，铁饼速度的分速度中，铁饼的垂直速度影响铁饼的出手角度，因此，对成绩的影响较为明显。人体重心的速度对成绩也有一定的影响，相关程度较为密切(r=0.474，p<0.05)。
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3结论
1)通过分析得出在最后用力阶段不同的时段对铁饼最后获得距离的影响因素各不相同。
在左脚着地时与成绩相关密切的指标为：左膝角、左踝角、肩髋扭转角、肩轴角、此时的铁饼运行速度；在铁饼运行达最低点时与成绩相关密切的指标为：左膝角、肩髋扭转角；在铁饼出手时与铁饼成绩密切相关的指标为：铁饼出手时的速度、人体重心速度、铁饼垂直速度。
2)对于以上关键技术指标，在教学与训练过程中应给予足够的重视，并使之与正确技术相符合。
3)文章中得到的相关指标只是本研究涉及的8位运动员的技术指标，运动员技术水平不同，有关技术指标可能会有所不同，因此，要根据运动员的实际运动技术水平确定技术训练的重点，不能盲目服从。
参考文献：
[1]黎庆奎.正确运用大半径背向旋转掷饼技术[J].南方冶金学院学报，2004，06：54-55.
[2]马威.对投铁饼最后用力时左腿技术动作的思考[J].田径，2004，02：15-16.
[3]常栋.对掷铁饼旋转环节教学的点滴体会[J].田径，2003，09：31.
[4]闻扬.掷铁饼项目技术与力学特性研究[J].武汉体育学院学报，2003，03：51-52.
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