乒乓球的反手拨技术

时间:2007-06-23 19:44:57 | 作者:高人| 浏览[ ]
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1、站立姿势与底线平行。
2、膝不过度弯曲。
3、自由手朝前伸直。
4、球拍朝下。
5、球拍置于左膝的侧面。
6、好像用左手夹住球拍似地触球。
7、球拍面朝下(也可以朝上,但过度朝上,或是过度摩擦球而将球往前推出时,球不具有旋转力)。
8、手腕的扭转与手肘的扭转使用到最大限度。
9、手肘不可弯曲。
10、利用肩膀的大幅运动将球拍挥向右臂上空。
11、手肘要尽可能在距离身体较远的地方画出弧圈。
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