|
自动滚屏（右键暂停）
高抛发球，确是一个好的发球形式。但人人都发，就大大削弱了它的威力。为发挥其威力，起码应注意两方面的问题：
1、在发球种类上应特别鼓励、提倡“百花齐放”，对许多过去行之有效的发球应很好继承、发展，尽快结束目前在发球花样上的“清一色”的局面。
2、增加高抛发球在旋转、落点、飞行弧线和速度节奏上的变化，而这些变化又必须紧紧围绕着为自己打法服务的目的。
现在发高抛球的动作幅度较小，速度较快，但球过网落台后拐弯飞行的程度远不如前，最好能将原来那种拐弯飞行特别厉害的球结合运用。
侧身正手高抛发球的动作要点如下：。
1、站位：左脚稍前、右脚稍后，两脚与肩同宽，身体与球台端线成60度左右。
2、抛球：是发此球的重要一环，抛不到合适位置就不可能发出有质量的球。
抛球应高且直，忌抛球离台太远，抛球手腕不要内勾、侧翻；球放掌心，稍收腹，手腕、前臂平稳地向上直抛，腰和腿同时顺势向上稍挺，重心在左脚上。
3、挥拍击球：整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动，然后再接一个向右前方的抖动。当球拍从右向左挥动时触球，为左侧上下旋；具体侧上与侧下动作之别同低抛发球。当球拍从左向右前方抖动时触球，为右侧旋；若球拍多向前挥动，少向侧摩、多向前摩，则为直线急球。直握拍者发右侧旋时，拇指稍用力。击球点位置在近腰的中右处为好，离腰约15厘米。
横握拍运动员发此球时，需改变握拍方法，中指、无名指和小指不再握拍柄，自然弯曲置于球拍反面。
|
