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目录 （1）
打摩式弧圈球技术及应用
关于反手高吊弧圈球的技术细节
关于前冲弧圈球的打法
弧圈球打法的特点是什么 （2）
得到前八一省队专业运动员指点的弧圈球动作要领
我对弧圈球技术动作的分解与合成、内在发力机制的浅见 （3）
弧圈球与反胶球拍（一）
弧旋球技术图解
业余选手如何练习连续拉弧圈
教你一招之如何提高正手拉球的力量 （4）
教你一招之说说正手拉球的击球部位
台内弧圈球技术
为高吊弧圈蚱椒? （5）
要不要练弧圈球
浅谈业余选手怎样学习弧圈球技术 （6）
怎样拉弧圈球
怎样拉正手侧旋弧圈球
怎样拉正手加转弧圈球 （7）
正手弧圈的高级应用
业余选手正手弧圈球发力解析
正手拉球的发力动作
http://www.sport120.com/tt/down/hqq.txt
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