反手技术特集

　　为反手球处理而苦的你，当球来到反手位又无法用正手来打时，是否对手就可以准备
打机会球了呢?
　　如果答案是肯定的，那么你就应该练习不可或缺的各种反手技术。
　　现代的桌球，无论是直拍或是横板，都一定要有攻击性的反手技术。99年本杂志特别
为常因反手所苦的你准备了反手技术特集。

　　反手技术特集之一---萨姆索诺夫的反手第三球抽球攻击

　　好像没看到跟第三球抽球攻击相关的字眼耶……而且好像是针对刀板的动作,没提到直
拍……

　　反手技术特集之二---萨姆索诺夫的反手中路强打

　　保持上半身的平衡，在身体的正面打球，双肩的平衡不要歪掉，这样才能用反手打两
大角：
　　打反手时的基本要求，就是无论球到哪里，都要在身体的正面打反手。
　　打反手中路来球时，右脚要向右再略张一点，右脚和正前方的夹角tan值大于根号三，
同时上半身稍微滑向右方，此时，切记右肩不可垂下来，否则反拍滑板就使不出来，球技
比较高段的对手一看，就会坚守左侧，事先察觉球的路径并伺机反攻，那就亏大了。
　　所以说，要注意双肩的平衡。小萨的反手中路击球动作，在球反弹的顶点弹击出去，
如果弹跳最高点的时间点抓不准，就极容易失误，所以说我们要多多练习这个击球点的感
觉。

　　反手技术特集之三---萨姆索姆夫的反手倒抽

　　解析提高球拍的位置，以便击球的上半部，保持微前倾姿势，以便看清球的反弹用反
手倒抽对手的抽球时，挥拍的全程动作球拍都应高于桌面，这样子才能便于击球的上部封
阻对手来球的旋转威力，同时挥拍时也能利用对手来球的旋转增加回球的威力。
　　因为球拍的位置比较高，所以击球的姿势不要过大，而且上半身的重心不要压的太低
。保持轻松的前倾姿势，好像挡不住来球威力那样的轻松，居高临下这样看球并打球，这
是江湖一点诀啦。
　　球一弹起来就要打出去，不要等球弹高了再打，否则球的弯曲变化会让你更难打出倒
抽技术。
　　挥拍时球若是咬的够紧，回球的威力会更大，并且要注意提早击球时间，还有选择击
球路线。

　　反手技术特集之四---普里莫拉茨的推球性反手强打

　　调整后摆角度，用前臂及手腕发力推球刀板的反手攻击，并不以抽球为限，事实上，
也能像直板那样尖锐地推球攻击。
　　手腕向手掌侧微曲，同时球拍的前缘微微朝向斜上方，在桌面上方完成后摆动作，然
后，配合球的弹跳而使出推球性反手强打。
　　这种打法的重点在于后摆至击球时球拍的角度。然后，手掌内折，手腕前突，这样的
动作能蓄积更多的攻击能量，在球反弹的顶点给他弹下去，这就是推球性反手强打。
　　刚开始打这种球，因为手腕的运用不够纯熟，失误率会很高，所以不是老手，就该多
多练习这种弹打技术，要有「早点推出去」的意识。
　　将反手抽球与这种推球性反手弹打技术的结合使用，会造成对手更大的威胁。

　　反手技术特集之五---华德纳之出其不意反手抽球
　　
　　抽球时同时观察对手的动作。
　　这种高级技术要等基本功扎实后才能游刃有余地使出 ;在技术不断精进而愈形复杂化
的现代桌球，让对手出其不意的假动作攻击是不可或缺的。
　　就此而言，想要在球技方面更上一层楼的选手，不能只想著打自己的球而已，在打球
的瞬间同时还要观察对手的动作，这种高难度的技术是提升球技所必要的。
　　要多多练习在打球前一刹那观察对手所站的位置及动作，评估自己打球的路线及将产
生的效果，事先做出判断。
　　以多彩多姿的桌球技巧闻名于世的华德纳，偶尔他的预设的打球点会被对手猜中，对
手会偷跑，华德纳就瞬间改变抽球的路线，也就是说，他反手抽球前一刹那，会偷看对手
的移动，如果对手先动，他就把球抽到反方向。
　　如果要做到突袭对手的效果，一定要能预知对手来球的路线，其要诀为用右肩朝向对
手并进行后摆的动作。
　　这是非常高难度的技术，在比赛中不能常用，练习时要常保有突袭对手的意识，慢慢
追求精确度的提升。

　　反手技术特集之六---金择洙的中台反手扣杀

　　拍面朝外的大动作后摆扣杀，击球时配合指力的运用。
　　在中台而时间许可的话，直板选手也可以豪快地用反手大板扣杀回去。
　　反手扣杀要产生很大的威力，其关键在于拍面要朝向身体外侧，以较大的后摆动作，
较长的加速距离争取更大的破坏力，球拍要置于左腹后方，而且后摆时球拍要保持在桌面
以上的高度来准备击球，这是非常重要的。
　　其后，重心完全置于左脚，挥拍击球的瞬间把重心移动到右脚，会备增反手扣杀的威
力。
　　挥拍时以右肩为中心，球拍的前端充分转动，请注意金择洙选手手肘及小臂的动作，
以及拍面的转动。
　　再者，在击球时，握拍的手指运用也很重要，姆指不要用力，由中指用力使拍首转动
。
　　切记，因为动作很大，击球时间要抓好，一定要在身体前方击球才会有威力。后摆时
以右肩迎向来球，身体要保持平衡，为了蓄积力道，自由手(左手)的运用也很重要。

　　反手技术特集之七---蒋澎龙的台湾式反手推球

　　后摆时手肘离开身体较远，能充分扭转手腕发挥腕力，是时间不够时的有效反手攻击
手法。
　　有时反手位的机会球，却来不及把握，想要用反手扣杀，却没时间使出较大的后摆动
作，像这样的情形，很多选手以防守性的推球过渡一板，却也造成了对手的攻击良机。就
此而言，直拍选手一定要精通反手推球的技术。
　　台湾式反手推球技术的要点，和刀板反手一样，后摆时手肘都离身开身体有一段距离
，然后用手肘发力押出球拍，同时小臂、手腕，手指依序发力，让球拍前端依顺时针方向
回转来击球。
　　这种反手推球，比传统上用肘从后往前发力推出的球威力大很多，在前面所说的「没
时间」场合，是非常有效的攻击技术。
　　这种很快收拍且动作小而出手快的弹打，也有点抗旋，对于较高的停球，以及对于可
应用切球的场合，都可以广泛而积极地应用这种手法制造得分机会。

　　反手技术特集之八---刘国梁的直拍横打扣杀

　　研究握拍方式以掌握正确的击球球拍角度调整到容易击球的位置，在反弹顶点击球。
　　采用直拍横打的选手，对下旋球可以用背面抽球，对于长球，则可以用背面横打扣杀
之。
　　像连续照片中刘国梁就是用横打扣杀。
　　直拍横打最难的是掌握适切的球拍角度，因此握拍的工夫是很重要的。握拍要轻柔地
握，食指轻轻压在拍缘，这样比较容易调整角度，同时，背面的三指要稍微伸展开来，以
求握拍的安定。
　　横打时，常是等到球到了最佳击球点才出手，特别要注意的是短的球，如果慌乱出手
，击球时球拍的角度多半不理想，这样子常常会造成球不过网的失误。
　　此外，切记脚要往前踏，在最高点击球。如果错过了最高点，横打扣杀就很难成功。
常常要思考自己平常进球时的位置及手感，做为身体就来球的高度及长度做调整的参考。
　　刘国梁直拍横打时，为了便于调整角度，姆指握的很深，而食指浅浅地轻握于拍缘，
练这种技术，是要花工夫调整自己的握拍的。
　　横打扣杀时，肘和手腕弯曲，球拍前缘向身体后摆，在球到达反弹顶点时，弯曲的手
肘和手腕猝然往前伸直击球，是非常具有爆发力的横打扣杀。（摘自Butterfly公司《桌球
REPORT》，作者：匈牙利教练，台湾球友“桌球小儿科”翻译）