# 总想拉高点期，动做又不熟练。# 对短且出台的下旋，不敢"迎前"，怕磕到台子。# 上身不够前倾，总是依挥动手臂的力量去"咬球"，且击球点太靠近身体。 还有一个原因，即使专业球手也觉得难受。当下旋来球的旋转不好判断时（即来球到底有多转），很容易失手。 找一个好的练习者是前提。还有你们先从半台对半台,直线对直线,先轻轻的发力,整个动作不要向上,向前.而且动作要小些,完了以后熟练了,在慢慢的发力,在跟拉球不是很好的人打球的时候，有意识的去反冲他,以后就形成习惯了.
