正手中远台对拉弧圈球

时间：2007-06-19 01:05:34 来源：不详作者：佚名

（一）特点和作用

中远台对拉弧圈球﹐虽速度较慢﹐但旋转较强﹑力量较大﹐落台后有一定的前冲力﹐是弧圈球选手的一项必备技术。运用得好﹐可使其在退台后从相持或被动中转为主动。攻削型打法的运动员﹐亦应掌握此技术﹐可作为反攻或变化击球节奏的一种手段。

（二）要求

1﹑对拉的球应力争旋转强﹑冲力大﹐这样才能争取到主动。

2﹑应有扎实的基本功﹐不能拉两板就失误了。

（三）动作要点

1﹑动作幅度稍大﹐引拍时球拍要低于来球﹐整个动作的用力方向是从右后向左前上方。

2﹑应充份发挥腿﹑髋﹑腰﹑臂和腕的力量﹐其中﹐尤应重视身体重心和前臂的作用。

3﹑拍形与台面垂直﹐触球中部。击球时间为下降前期或高点期﹐以撞击后的摩擦发力为主。

（四）易犯错误及改正方法

最常见的问题是﹐不会运用身体重心的力量﹐拉球无力。

改正方法﹕先明确在对拉弧圈球时怎样发挥身体重心的作用﹐再进行徒手动作和多球训练。进行多球练习时﹐应站位中台﹐不要站在近台。

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