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当今的乒乓球技术已经发展到了一个很高的水平。讲究积极、主动、快速、凶狠。对于进攻选手，特别是弧圈型选手来讲，抢先上手的这一板加转弧圈球就显得尤为的重要了。如果你拉的旋转、落点、弧线都很好的话，就能为你后几板的连续进攻创造很好的条件；反之，如果你拉球的质量不高的话，反而会为对手创造机会，使自己陷入被动。
拉好这板球必须有良好的基本功、灵活的步伐和精确控制球的意识。只有做好了这三个方面。才能很好的一致对方的抢攻，争取到主动。
加转弧圈球是以转来抑制对方的进攻，所以旋转一定要强。拉球的动作是先转腰、再拉手，击球时是先转腰、然后上臂带动前臂加速向前上方摩擦球。触球时前臂收缩一定要快，这样才能有较强的旋转，并且拍面与地所成的角度较大。
拉好这板球还必须有好的步伐，因为对方过来的球往往是不定的，所以你必须很好调整你的站位，只有步伐到了位，才能进行很好的发力。这也是专业选手和业余选手最大的区别。步伐是乒乓球的生命。
乒乓球的意识也是相当重要的。在你拉加转弧圈球的时候一定要想好落点和旋转。如果你的落点不好或者不强的话。你很容易被别人反拉。我们每打一板球的时候都要有一个明确的目的，不要随便就出手了，加强对球的控制和理解，这样你很快就会成为高手，不然，你就永远只能随便打打。
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