浅谈推挡

时间：2007-04-16 11:27:41 来源：网络作者：佚名

1、要“快”。这里所说的快，首先是起板要快，对于不转和上旋球要敢于迎前推，击球的中上部，球与球拍接触的瞬间要有加速度。其次是动作要小：1、便于还原；2、有充足的时间预判来球的落点和旋转。最后是发力要轻盈，不能滞重，借力发力。
　　2、要“稳”。无论如何，直板选手的反手总是“软肋”，实战中怎样把短处变为长处，从劣势变为优势，最后转化为胜势，这就要求我们处乱而不惊，有打持久战的信心和决心。在相持中伺机寻找机会，出机会时要敢于“推”，被动时要准备挡。
　　3、要“活”。推挡要注意线路的变化，先于对方而变，调动对手，争取主动。对于直板选手而言，是压住对方反手，然后变到正手;横板选手，压住中路，伺机而动。
　　4、要“准”。判断来球的第一落点和旋转非常重要。便于调整自己的位置和拍型，推挡时能够做到有的放矢。
　　总之，推挡对于直板选手来说是一项重要的技术，衍生的种类很多，如:挤推，弹推，侧推等，需要平时刻苦，针对性训练。但也不能过于依赖，毕竟它在实战中只是功防转换的重要组成部分，其目的是为正手做铺垫。

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