技术中心
|
运动商城
|
视频下载
|
精彩图片
|
英文频道
|
交流论坛
|
RSS
体育理论
|
运动医学
|
运动营养
|
训练监控
|
体能训练
|
田径
|
篮球
|
足球
|
乒乓球
|
健康
网球教程
|
散打跆拳
|
街头篮球
|
游泳教程
|
运动减肥
|
健美
|
瑜伽
|
街舞
|
羽毛球
|
综合
您当前的位置:
首页
>
文章中心
>
乒乓球
>
乒乓技术
训练中正手攻对于弧圈的意义
时间:2007-04-16 11:27:31 来源:
网络
作者:佚名
很多身边的球友说正手攻球没有用,还不如直接学弧圈。从我个人的经验来看,先学正手攻再学弧圈要容易的多,且利于提高。究其原因,不外以下几点:
首先正手攻打的好的人再学弧圈,可以深刻体会弧圈球击球瞬间的折臂动作。这是弧圈球发力的一大关键所在。击球单靠大臂与腰发力很难体会击球瞬间的鞭打发力效果,很难使力量有效集中地被利用。而折臂动作则可以使发力集中有效。正手攻球动作便是折臂动作的最佳体现。
其次,关于击球时间与击球点的问题。经常练习正手攻并形成一定基础,然后再学弧圈,可以使自己有一良好的击球时间与击球点感觉。正手攻一般可攻球的高点或上升期。对于水平较高的人来讲,攻上升前期的为多。这种靠前的击球点正是弧圈特别是优质弧圈的必需。此外,正手攻对击球点的要求也相当高,基础较好的正手攻选手学弧圈时可以更准地找到击球点,以提高命中率。
综上,先练正手攻再学弧圈,可以完美解决正手发力、击球稳定与不漏球的问题。值得一试。
来顶一下
返回首页
发表评论
共有
条评论
用户名:
密码:
验证码:
匿名发表
本栏更新
乒乓球的初级入门教程
手腕的固定在直拍选手打球中的重
如何进行侧身攻球练习
如何在击球过程中保持身体重心的
乒乓球运动中正手发力的三个重要
如何进行基本的正手攻球练习
正手攻球的几种不同练习形式
正手攻球动作中如何正确理解发力
横拍练习者正手攻球常见错误及其
球友们也许对于我国乒乓教练员们
栏目热门
正手攻球的几种不同练习形式
孔令辉的搓球与摆短
图解-柳承敏侧身拉斜线
柳承敏接发球反手晃撇直线
当体能成为必需
以巧为重,“挑”占先机
向国手学习前三板技术(五)
乒乓球基本技术教学系列之六
乒乓球的反手拨技术
正手弧圈球讲解
最新下载
减肥美体私人教练—瘦腿健美操B
玉珠铉-减肥瑜伽
减肥美体私人教练—瘦腿健美操A
英国足球教程个人技术训练
减肥美体私人教练—腰部减肥健美
普拉提瑜伽-入门
减肥美体私人教练—腰部减肥健美
英国足球教程技术配合要领
英国足球教程中场训练秘诀A
足疗按摩.基础技法.(中)脚底按
英国足球教程中场训练秘诀B
篮球后卫实战教学
站内搜索:
文章
下载
图库
sport
高级搜索
网站首页
|
关于我们
|
服务条款
|
广告服务
|
联系我们
|
免责声明
|
返回顶部
Copyright © 2006-2008 中国运动网, All rights reserved.
声明:本站部分内容来源于网络,如有您认为内容有侵权嫌疑,敬请通知我们将立即更改或删除!